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Qu'est-ce que la Santé de l'Homme ?

L’homme moyen accorde moins d’attention Ă  sa santĂ© que la femme moyenne. En comparaison de la santĂ© des femmes, les hommes sont plus susceptibles de :

 

  • boire de l’alcool et de fumer
  • faire des choix risquĂ©s
  • ne pas consulter un mĂ©decin pour des contrĂ´les rĂ©guliers

 

Les hommes sont assaillis par les maladies qui peuvent toucher tout le monde : maladies du cĹ“ur, accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, diabète, cancer, dĂ©pression… Mais ils ont aussi des problèmes particuliers comme le cancer de la prostate et l’hypertrophie bĂ©nigne de la prostate.

 

Nombre des principaux risques de santĂ© auxquels les hommes sont confrontĂ©s peuvent ĂŞtre Ă©vitĂ©s grâce Ă  un mode de vie sain : exercice rĂ©gulier, alimentation saine, interdiction de fumer, rĂ©duction du stress et consommation d’alcool modĂ©rĂ©e (pas plus de deux verres par jour), voire pas du tout. Des examens rĂ©guliers et des tests de dĂ©pistage peuvent permettre de dĂ©tecter la maladie Ă  un stade prĂ©coce, lorsqu’elle est la plus facile Ă  traiter.

 

Ne soyez donc pas un homme ordinaire ! Prenez dès aujourd’hui l’initiative de protĂ©ger votre santĂ©. Notamment en songeant Ă  faire attention Ă  votre nutrition, consultez donc nos conseils en alimentation !

sante homme

10 choses à savoir sur la santé des hommes

Les hommes de tous âges doivent penser Ă  leur santĂ©. Le risque de certains problèmes de santĂ© augmente avec l’âge, mais les dĂ©cisions que vous prenez tout au long de votre vie contribuent Ă  votre santĂ© actuelle et future. Voici quelques Ă©lĂ©ments concernant la santĂ© des hommes que tout homme devrait connaĂ®tre.

 

Faits sur la santé des hommes

 

Les jeunes hommes et les garçons doivent aussi penser à la santé des hommes ! Les décisions que vous prenez dans la vie affectent votre santé actuelle et future.

 

1. Le cancer de la prostate ne touche que les hommes

 

Les besoins des hommes et des femmes en matière de santĂ© se recoupent souvent, mais certains problèmes de santĂ© sont spĂ©cifiques aux hommes. Le cancer de la prostate ne touche que les hommes, et c’est l’un des types de cancer les plus courants chez les hommes.

 

Le maintien d’un poids sain par la pratique rĂ©gulière d’une activitĂ© physique et une alimentation riche en fruits et lĂ©gumes peuvent rĂ©duire le risque de cancer de la prostate chez l’homme.

 

2. Le cancer colorectal est hautement Ă©vitable

 

Les hommes et les femmes peuvent tous deux dĂ©velopper des cancers du cĂ´lon ou du rectum. C’est le troisième cancer le plus frĂ©quent – Ă  l’exclusion des cancers de la peau – diagnostiquĂ© aux États-Unis. Cependant, le cancer colorectal est presque entièrement Ă©vitable. Les polypes colorectaux prĂ©cancĂ©reux peuvent ĂŞtre enlevĂ©s avant qu’ils ne deviennent cancĂ©reux. Le dĂ©pistage de ces polypes rĂ©duit considĂ©rablement le risque de cancer colorectal.

 

3. Les hommes sont plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque

 

Vous avez plus de chances de faire une crise cardiaque si vous êtes un homme que si vous êtes une femme. Plus vous avez de facteurs de risque, plus votre risque de crise cardiaque est élevé.

 

Facteurs de risque qui augmentent votre risque de crise cardiaque :

 

  • le fait d’ĂŞtre plus âgĂ©
  • des antĂ©cĂ©dents familiaux de maladies cardiaques
  • un taux de cholestĂ©rol Ă©levĂ©
  • l’hypertension artĂ©rielle
  • la sĂ©dentaritĂ©
  • ĂŞtre en surpoids ou obèse
  • diabète
  • stress
  • boire trop d’alcool

 

4. Les hommes ont un risque plus élevé de cancer du poumon

 

Les hommes sont statistiquement plus susceptibles de consommer des produits du tabac que les femmes. Selon l’Organisation mondiale de la chaleur, 40 % des hommes dans le monde fument, et 9 % des femmes fument. Presque tous les cas de BPCO et de cancer du poumon sont causĂ©s par le tabagisme, et la consommation de tabac est la principale cause de maladies Ă©vitables et de dĂ©cès aux États-Unis. Il n’y a pas de moyen sĂ»r de fumer.

 

5. Les hommes sont plus susceptibles de boire en excès

Selon les Centers for Disease Control and prevention, près d’un quart des hommes adultes ont dĂ©clarĂ© faire des excès d’alcool cinq fois par mois. Les hommes sont près de deux fois plus susceptibles que les femmes de faire des excès d’alcool. La consommation excessive d’alcool est associĂ©e Ă  un certain nombre de risques pour la santĂ© Ă  court et Ă  long terme.

 

6. Les décès par suicide sont plus nombreux chez les hommes que chez les femmes

 

Votre santĂ© mentale et votre bien-ĂŞtre sont tout aussi importants que votre santĂ© physique. Selon les centres de contrĂ´le et de prĂ©vention des maladies, les hommes sont plus susceptibles de mourir par suicide que les femmes. Il y a de la force Ă  demander de l’aide et Ă  parler de santĂ© mentale.

 

7. Les trois plus grands risques pour la santé des hommes

 

Les trois principales causes de décès chez les hommes en 2016 sont les maladies cardiaques, le cancer et les accidents (blessures non intentionnelles). Bien que ces menaces pour la santé ne soient pas entièrement évitables, des changements de style de vie peuvent réduire le risque de décès par maladie cardiaque, cancer et blessures involontaires.

 

8. Les hommes sont moins susceptibles de consulter leur médecin ou de se faire soigner

 

Bien que ce ne soit pas l’une des principales causes de dĂ©cès chez les hommes, ne pas se faire soigner est un grave Ă©cueil pour la santĂ© d’un homme. Des Ă©tudes montrent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de consulter un mĂ©decin ou de se faire soigner.

 

Les soucis d’argent, le fait de ne pas avoir de mĂ©decin de premier recours, les dĂ©sagrĂ©ments ou le stoĂŻcisme sont des excuses courantes, mais la rĂ©alitĂ© est que consulter un professionnel de la santĂ© peut grandement amĂ©liorer votre santĂ©.

 

9. Vos choix de vie ont une influence directe sur votre santé

 

La compréhension des facteurs de risque vous aide à prendre des décisions éclairées concernant votre santé. Des choix de vie sains peuvent aider à combattre les plus grandes menaces pour la santé des hommes.

 

Des choix de vie sains qui peuvent améliorer directement la santé des hommes :

 

  • Exercice rĂ©gulier
  • Manger sainement
  • Maintenir un poids sain
  • Ne pas fumer
  • Limiter la consommation d’alcool
  • DĂ©tente et gestion du stress
  • Visites rĂ©gulières chez un mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste
  • Des visites rĂ©gulières de bien-ĂŞtre peuvent amĂ©liorer la santĂ© des hommes

 

10. Ne vous contentez pas de consulter votre médecin quand vous êtes malade

 

Prenez l’habitude de programmer un examen annuel de bien-ĂŞtre. Cela vous permettra de rester en bonne santĂ© et de dĂ©tecter les problèmes de santĂ© avant qu’ils ne deviennent graves.

 

N’oubliez pas que l’attention portĂ©e Ă  la santĂ© des hommes ne commence pas Ă  un certain âge. Il est important que les jeunes hommes et les garçons prennent eux aussi des dĂ©cisions saines. Parlez Ă  un mĂ©decin dans le nord-ouest de l’Arkansas dès aujourd’hui !

D'autres secteurs dans la Santé de l'Homme

Adolescence de l'Homme

Maladies de l'Homme

Ejaculation précoce

Trouble de l'Ă©rection

La Circoncision

Le Viagra chez L'Homme

Contraceptions de l'Homme

L'Andropause

Adolescence de l'Homme

C’est pendant cette pĂ©riode que les garçons adolescents connaissent la plus grande croissance en termes de taille et de poids. L’adolescence est une pĂ©riode de poussĂ©e de croissance et de changement de pubertĂ©. Un adolescent peut grandir de plusieurs centimètres en quelques mois, suivi d’une pĂ©riode de croissance très lente. Il peut ensuite avoir une autre poussĂ©e de croissance. Les changements liĂ©s Ă  l’adolescence de l’Homme (appelĂ© aussi la pubertĂ©) peuvent se produire lentement. OĂą plusieurs changements peuvent se produire en mĂŞme temps.

Maladies de l'Homme

Quelques maladies s’expriment diffĂ©remment chez les hommes et les femmes. Voici les maladies qui touchent spĂ©cifiquement les hommes et liĂ©s principalement Ă  leur appareil gĂ©nital masculin.

Ejaculation précoce

L’Ă©jaculation prĂ©coce se produit lorsqu’un homme Ă©jacule plus tĂ´t que son partenaire ou lui-mĂŞme ne le souhaiterait lors d’un rapport sexuel. L’Ă©jaculation prĂ©coce est une plainte sexuelle courante. Les estimations varient, mais jusqu’Ă  un homme sur trois dit avoir eu ce problème Ă  un moment donnĂ©. Zoom sur les explications. 

Trouble de l'erection

Avoir des problèmes d’Ă©rection de temps en temps n’est pas nĂ©cessairement une cause d’inquiĂ©tude. Cependant, si le dysfonctionnement Ă©rectile est un problème permanent, il peut ĂŞtre source de stress, affecter la confiance en soi et contribuer aux problèmes relationnels.

La Circoncision

La circoncision est une procĂ©dure chirurgicale qui consiste Ă  enlever le prĂ©puce. Elle est le plus souvent pratiquĂ©e dans une pouponnière d’hĂ´pital pendant les 10 premiers jours de la vie d’un bĂ©bĂ©.

Le Viagra chez l'Homme

Le Viagra détend les muscles situés dans les parois des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers des zones particulières du corps. Le Viagra est utilisé pour traiter le dysfonctionnement érectile (impuissance) chez les hommes.

Contraceptions de l'Homme

La contraception est un moyen acceptĂ© pour contrĂ´ler l’explosion dĂ©mographique dans le monde. Traditionnellement, les mĂ©thodes contraceptives hormonales se sont concentrĂ©es sur les femmes. La contraception masculine par des mĂ©thodes hormonales et non hormonales est une alternative attrayante.

L'Andropause

La “mĂ©nopause masculine” est le terme le plus courant pour dĂ©signer l’Andropause. Il dĂ©crit les changements des niveaux d’hormones masculines liĂ©s Ă  l’âge. Le mĂŞme groupe de symptĂ´mes est Ă©galement connu sous le nom de carence en testostĂ©rone, carence en androgène et hypogonadisme tardif.

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