La santĂ© de la femme dĂ©signe tous les Ă©lĂ©ments qui peuvent spĂ©cifiquement influencer la santĂ© des femmes. En effet, les femmes ont des besoins de santĂ© uniques, et la plupart des maladies et affections affectent les femmes diffĂ©remment des hommes. Les femmes ont de nombreux problèmes de santĂ© qui leur sont propres (cycles menstruels, grossesse, contraception, mĂ©nopause). En mĂ©decine, un certain nombre de problèmes de santĂ© n’affectent que les femmes et d’autres sont plus frĂ©quents chez les femmes. De nombreuses maladies affectent les femmes diffĂ©remment et peuvent mĂŞme nĂ©cessiter un traitement distinct.
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Vous serez peut-ĂŞtre surpris d’apprendre que certains problèmes de santĂ© touchent des millions de femmes ou de filles chaque annĂ©e (notamment lors de l’adolescence de la Femme). Apprenez-en plus sur certains d’entre eux et sur ce que vous pouvez faire.
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Parmi les problèmes particuliers, on peut citer la grossesse, la mĂ©nopause et l’Ă©tat des organes fĂ©minins. Les femmes peuvent avoir une grossesse en bonne santĂ© en recevant des soins prĂ©nataux prĂ©coces et rĂ©guliers. Elles devraient Ă©galement se faire recommander des examens de dĂ©pistage du cancer du sein, du col de l’utĂ©rus et de la densitĂ© osseuse.
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Les femmes et les hommes ont aussi beaucoup de problèmes de santĂ© communs. Mais ces problèmes peuvent affecter les femmes diffĂ©remment. Par exemple, les femmes peuvent avoir des problèmes de santĂ© diffĂ©rents de ceux des hommes, comme le cancer du sein, le cancer du col de l’utĂ©rus et la densitĂ© osseuse :
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De nombreux facteurs jouent sur la santé des femmes. Découvrez quelques-unes des affections les plus courantes et ce que vous pouvez faire pour tenter de les prévenir.
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1. Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalitĂ© chez les femmes. Elles font plus de victimes chaque annĂ©e que toutes les formes de cancer rĂ©unies. Une femme sur trois meurt chaque annĂ©e d’une maladie cardiaque. On estime Ă 43 millions le nombre de femmes aux États-Unis qui sont touchĂ©es par les maladies cardiaques, selon la Fondation du cĹ“ur. Concernant la France, c’est 55% des femmes soit 17 millions de femmes qui sont touchĂ©es.
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2. Les vitamines B1, B2, B6, K1 et la niacine, ainsi que le CoQ10 et le magnĂ©sium, jouent tous un rĂ´le clĂ© dans le maintien de la santĂ© cardiovasculaire. C’est pourquoi il peut ĂŞtre utile de prendre une multivitamine, qui contient toutes ces vitamines et minĂ©raux. C’est comme une petite assurance supplĂ©mentaire pour la santĂ© des femmes. Vous voulez juste vous assurer que tous les nutriments de vos bases sont couverts.
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3. Le cancer est la deuxième cause de dĂ©cès chez les femmes. Le cancer du sein et le cancer du col de l’utĂ©rus sont les deux cancers les plus frĂ©quents chez les femmes. Une AmĂ©ricaine sur 31 meurt du cancer du sein chaque annĂ©e.
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4. Les femmes devraient commencer Ă se faire dĂ©pister pour le cancer du col de l’utĂ©rus dès l’âge de 21 ans. Faites un test de Papanicolaou et rĂ©pĂ©tez-le tous les trois ans. Consultez un mĂ©decin pour savoir quand vous devriez commencer Ă passer une mammographie. Ă€ 50 ans, les femmes devraient envisager de subir une coloscopie. Il est important de faire un test de dĂ©pistage du cancer du cĂ´lon. C’est l’un des cancers qui se dĂ©veloppent le plus lentement et qui peut ĂŞtre traitĂ© s’il est dĂ©tectĂ© Ă temps.
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5. Les maladies respiratoires chroniques sont la troisième cause de dĂ©cès chez les femmes, suivies par les accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux et la maladie d’Alzheimer, selon les Centres de contrĂ´le et de prĂ©vention des maladies.
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6. Le diabète se classe au 7e rang des risques pour la santĂ© des femmes. Plus de 13 millions de femmes souffrent de cette maladie. Le diabète peut ĂŞtre un prĂ©curseur d’une crise cardiaque, d’un accident vasculaire cĂ©rĂ©bral ou d’une insuffisance rĂ©nale.
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7. Maintenir un poids et une masse corporelle sains (calculez votre indice de masse corporelle ou IMC ici). Manger sainement, tout en étant actif pendant 30 minutes la plupart des jours, peut non seulement réduire votre risque de diabète, mais aussi contribuer à réduire votre risque de maladie cardiaque.
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8. Il est important pour les femmes de faire vĂ©rifier leur tension artĂ©rielle au moins tous les deux ans. L’hypertension artĂ©rielle peut entraĂ®ner un accident vasculaire cĂ©rĂ©bral, une crise cardiaque, des problèmes rĂ©naux et oculaires. Selon l’American Heart Association, Ă partir de 65 ans ou après le dĂ©but de la mĂ©nopause, l’hypertension est beaucoup plus frĂ©quente chez les femmes que chez les hommes.
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9. Ă€ 65 ans, les femmes devraient commencer Ă tester la densitĂ© osseuse pour vĂ©rifier l’apparition de l’ostĂ©oporose. On parle beaucoup de la prise de calcium pour maintenir la santĂ© des os. Mais il est tout aussi important de maintenir votre apport en vitamine D et en vitamine K. Celles-ci aideront votre corps Ă absorber correctement le calcium.
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10. Il est important que les femmes prennent de la vitamine D Ă tout âge. Il est d’ailleursÂ
Les filles vivent la pubertĂ© comme une sĂ©quence d’Ă©vĂ©nements. Leurs changements de pubertĂ© commencent souvent avant les garçons du mĂŞme âge. Chaque fille est diffĂ©rente et peut Ă©voluer Ă travers ces changements diffĂ©remment. En voici plus d’explications.
La GynĂ©cologie se concentre sur les aspects de la santĂ© reproductive des femmes qui ne sont pas liĂ©es Ă la grossesse. Les femmes commencent souvent Ă consulter un gynĂ©cologue lorsqu’elles deviennent sexuellement actives ou au dĂ©but de la pubertĂ© si nĂ©cessaire. C’est une branche de la mĂ©decine qui s’occupe des maladies et des soins physiques du système reproductif des femmes.
La contraception reprĂ©sente l’ensemble des mĂ©thodes, des mĂ©dicaments ou dispositifs utilisĂ©s pour prĂ©venir une grossesse. Les contraceptions les plus rĂ©pandues Ă©tant celles des femmes qui peuvent choisir parmi de nombreuses existantes. Certains sont plus efficaces que d’autres pour prĂ©venir la grossesse. Le type de contraception que vous utilisez dĂ©pend de votre Ă©tat de santĂ© et de votre dĂ©sir d’avoir des enfants maintenant ou plus tard dans le futur, et de votre besoin de prĂ©venir les infections sexuellement transmissibles. Votre mĂ©decin peut vous aider Ă dĂ©cider quel type de contraception vous convient le mieux.
La grossesse de la Femme survient lorsqu’un spermatozoĂŻde fĂ©conde un ovule après qu’il ait Ă©tĂ© libĂ©rĂ© de l’ovaire pendant l’ovulation. L’ovule fĂ©condĂ© descend ensuite dans l’utĂ©rus, oĂą il est implantĂ©. Une implantation rĂ©ussie se traduit par une grossesse. En voici toutes les Ă©tapes du processus.
Les femmes et les hommes ne sont pas les mĂŞmes, notamment en ce qui concerne les risques pour leur santĂ©. Savez-vous quelles sont les conditions qui constituent la plus grande menace pour la santĂ© des femmes ? Vous pourriez ĂŞtre surpris. Pour rester en bonne santĂ© et contrer les maladies en tant que Femme, il faut d’abord savoir Ă quoi on est confrontĂ©, puis prendre les prĂ©cautions nĂ©cessaires pour rĂ©duire les risques. La bonne nouvelle, c’est que bon nombre des principales menaces pour la santĂ© des femmes, qui peuvent varier en fonction de l’âge et des antĂ©cĂ©dents d’une femme, sont Ă©vitables. DĂ©couvrez dès aujourd’hui les conditions Ă prendre en compte pour optimiser votre santĂ©.
La MĂ©nopause est parfois appelĂ©e « le changement de vie » car elle marque la fin de la vie reproductive d’une femme. Ă€ la mĂ©nopause, l’ovulation ne se produit plus et la production d’Ĺ“strogènes et de progestĂ©rone cesse. Le mot « mĂ©nopause » fait rĂ©fĂ©rence Ă la dernière ou dernière pĂ©riode menstruelle d’une femme. Lorsqu’une femme n’a pas eu de règles pendant 12 mois consĂ©cutifs, elle est considĂ©rĂ©e comme « postmĂ©nopausĂ©e ». En voici toutes les explications
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