Les Allergies aux acariens

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Qu'est-ce qu'une Allergie aux acariens ?

Les acariens sont des insectes extrêmement petits qui appartiennent à la famille des araignées. Ils vivent dans la poussière des maisons et se nourrissent des cellules de peau morte que les gens perdent régulièrement. Les acariens peuvent survivre dans tous les climats et à la plupart des altitudes. Ils se développent dans les environnements chauds, préférant ceux où la température est de 21 °C et l’humidité relative de 70 %.

Lorsque vous respirez les déchets des acariens, votre système immunitaire passe à la vitesse supérieure et produit des anticorps contre les substances normalement inoffensives. Cette réaction immunitaire excessive provoque les symptômes associés à une allergie aux acariens, tels que les éternuements et l’écoulement nasal. Selon l’Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), ce type d’allergie touche environ 20 millions de personnes aux États-Unis et en France, le nombre de patients allergiques a doublé en 20 ans. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, la moitié de la population mondiale sera touchée par une allergie d’ici 2050. Outre les symptômes d’allergie, l’exposition à long terme aux allergènes des acariens peut entraîner des infections des sinus et de l’asthme.

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Quelles sont les causes d'une allergie aux acariens ?

Une allergie est la réponse du système immunitaire à une substance inconnue qui n’est généralement pas nocive pour votre corps. Ces substances sont appelées allergènes. Il peut s’agir de certains aliments, de pollens et d’acariens. Les personnes allergiques aux acariens ont de mauvaises réactions aux restes des insectes. Ces restes comprennent de minuscules monticules d’excréments et des corps en décomposition.

Votre ménage est peut-être relativement propre, mais il suffit de peu de choses pour créer un environnement propice aux acariens. En fait, la chambre à coucher moyenne est souvent l’endroit idéal pour eux. La literie, la moquette et les coussins des meubles emprisonnent et retiennent l’humidité, ce qui permet à ces minuscules insectes de se développer. Les symptômes d’allergie peuvent s’aggraver avec le temps, car vous continuez à respirer les particules de déchets des acariens. Il est important de noter que la poussière peut être une source d’éternuements gênants pour tout le monde, mais seules certaines personnes ont les réponses immunitaires qui constituent en fait une allergie aux acariens.

Les symptômes d'une allergie aux acariens

Les symptômes d’allergie aux acariens peuvent aller de légers à graves. Ils peuvent comprendre les éléments suivants :

nez qui coule ou qui démange
gouttes au nez
peau qui démange
congestion
pression des sinus (peut provoquer des douleurs faciales)
des yeux rouges, larmoyants ou qui démangent
gorge irritée
toux
une peau gonflée et bleutée sous les yeux
des troubles du sommeil

Vous pouvez ressentir des symptômes supplémentaires si vous êtes asthmatique et allergique aux acariens. Ces symptômes peuvent comprendre :

une douleur ou une oppression thoracique
la difficulté à respirer
respiration sifflante, toux ou essoufflement
la difficulté de parler
crise d’asthme sévère

Anaphylaxie

Bien que les allergènes des acariens de maison ne soient généralement pas associés à une réaction d’anaphylaxie IgE, l’asthme allergique aux acariens de maison est considéré comme un facteur de risque majeur de cette maladie. En effet, l’asthme est présent dans la plupart des décès dus à l’anaphylaxie. Une cause majeure d’asthme dans le monde entier est l’exposition aux acariens de la poussière domestique. Pour les asthmatiques allergiques aux acariens de maison, une exposition active et prolongée aux allergènes des acariens doit être identifiée comme un facteur de risque de réaction allergique grave ou d’anaphylaxie.

Une étude récente a mis en évidence la présence de l’allergène Der p1, une enzyme digestive aux acariens de maison, dans le tractus gastro-intestinal humain et a appelé à des recherches supplémentaires pour trouver la cause et la conséquence de sa présence.

Traitements d'une allergie aux acariens

Il existe plusieurs options de traitement pour les allergies causées par les acariens. Il s’agit notamment :

Des décongestionnants pour aider à assécher et à garder les voies nasales dégagées.
Des antihistaminiques pour aider à réduire les réactions allergiques, comme le larmoiement.
Des stéroïdes nasaux pour réduire l’inflammation et ouvrir les voies nasales.
Inhibiteurs des leucotriènes, comme le Singulair (montélukast). Ils bloquent une voie dans la réponse allergique.

Cependant, le Singulair peut déclencher chez certaines personnes de graves changements de comportement ou d’humeur, y compris des pensées ou des actions suicidaires. Avant de prendre ce médicament, une personne doit discuter des avantages et des inconvénients avec un médecin.

Les autres médicaments peuvent être utiles aux personnes souffrant d’asthme déclenché par des allergies. Si ces médicaments ne soulagent pas les symptômes, un médecin peut recommander une immunothérapie, qui fonctionne de manière similaire aux vaccins. Avec l’immunologie, le corps est introduit dans une petite quantité d’un allergène pendant un certain temps, ce qui le rend moins allergique à certaines substances.

Ces méthodes nécessitent un engagement à long terme dans un plan de traitement. Les options comprennent :

des injections contre l’allergie, généralement plusieurs fois par mois pendant plusieurs années
Odactra, qui remplace les injections par un comprimé soluble placé sous la langue
Outre les médicaments en vente libre et sur ordonnance, une personne peut envisager d’autres remèdes à domicile pour ses allergies.

Certains traitements à domicile comprennent :

des tisanes au miel pour apaiser les démangeaisons de la gorge
des combinaisons de plantes qui contiennent de la pétasite ou de la spiruline
lavages nasaux

Ces traitements visent à soulager et à prévenir les symptômes. Il n’existe pas de remède à la réaction allergique.

Prévention d'une allergie aux acariens

La litière est le lieu de reproduction idéal pour les acariens. La température et l’humidité y sont généralement idéales, et les gens recroquevillés la nuit leur fournissent une nourriture illimitée.

Heureusement, ce n’est pas une bataille perdue d’avance pour les personnes souffrant d’allergies aux acariens. Vous pouvez prendre les mesures suivantes pour vous assurer que votre lit reste exempt d’acariens :

Utilisez des housses de lit résistantes aux allergènes sur le matelas, le sommier et les oreillers. Les housses à fermeture éclair sont les meilleures. Leur tissu tissé serré empêche les acariens de pénétrer dans le lit.
Lavez toute la literie à l’eau chaude au moins une fois par semaine. Cela comprend les draps, les taies d’oreiller, les couvertures et les housses de lit. Séchez dans un sèche-linge chaud ou à la lumière naturelle du soleil pendant les mois d’été.

Il existe d’autres moyens de lutter contre les acariens. Contrairement aux allergènes extérieurs tels que le pollen, vous pouvez contrôler les acariens en suivant quelques étapes clés :

Utilisez un climatiseur ou un déshumidificateur pour maintenir l’humidité relative de votre maison entre 30 et 50 %.
Achetez un filtre HEPA (High Efficiency Particulate Air).
N’achetez que des jouets en peluche lavables et lavez-les souvent. N’achetez pas de jouets en peluche sur les lits.
Époussetez fréquemment avec une serviette ou un balai à franges humide ou huilé. Cela permet de réduire la quantité de poussière et d’éviter qu’elle ne s’accumule.
Passez régulièrement l’aspirateur avec un aspirateur muni d’un filtre HEPA. Une personne gravement allergique aux acariens devrait confier cette tâche à quelqu’un d’autre.
Débarrassez-vous des objets encombrants où la poussière s’accumule.
Nettoyez souvent les rideaux et les meubles rembourrés.
Remplacez la moquette par du bois, du carrelage, du linoléum ou du vinyle, si possible.

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